yamadaの投稿 (1月 16, 2007)
月曜日にもかかわらず、疲れて帰ってきて、夕食前にしようか後にしようか迷ったが、お腹が減っていたのでとりあえず夕食を先にする。
実は昨日寝たのは4時だったのが疲れの原因。
ご飯がなかったので切り餅を3つと味噌汁、野菜炒め。あと送られてきていたシベールのブルーベリー味ラスクを食べる（間食）。普通シベールのラスクはカラリっとあげてあるのだけれど、ブルーベリー味は少しだけしっとりとした感じで、ジャムの風味と食感が合っていてとても美味しい。思わず一袋食べてしまったい。
アマゾンで以前ネットラジオで聞いて気に入ったラッセ・リンのバンド、トライベカ のLPとウィッシュリストに入りっぱなしになっていたデザイン系の本2冊を注文する。
“SCHOOL OF DESIGN(スクール オブ デザイン)”水野 学; 単行本; ￥ 2,625
“モッドイースト “コモエスタ八重樫; 単行本; ￥ 3,360
“KATE-97″トライベッカ; CD; ￥ 2,294
その後12時から筋トレ。
12時20分から55分までジョギング。bear gardenなどを聞きながら。前半は普通で、折り返しの下り坂で少し休まったのか、後半はなかなかの速さで走れた。
ただかかとから足を着地しよう意識しながら走ったのだが、足首が筋肉痛のようになっていて走りずらい。また左の腰が痛い。
筋トレに20分。走るのに40分かかるので1時間はつぶれてしまう。その時間、もしくはそれ以外の時間をもっともっと有意義に過ごせたらなぁ・・・。
もっと早く寝れるのに！
